Mineral ve vitaminler açısından vücuda birçok fayda sağlayabilen bamya, bağışıklık fonksiyonunun destekleyerek vücut savunmasını güçlendirir, kanın pıhtılaşmasını sağlar, oksidatif stresi azaltır, kan şekeri yönetimini kolaylaştırır. Lif oranı yüksek olan bamya kalp sağlığına iyi gelir ve bazı kanser türlerinin gelişmesine dair riski azaltır.
Bamyanın faydaları şöyle sıralanabilir:
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.